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私は一日中立ち仕事をしているせいか、家に帰ってくると足がパンパンに張っていて、足の疲れが半端ないんです。過払い金請求 アバンス

翌日も仕事だし、今日の疲れは今日のうちにとっておきたいんですよね。

足の疲れを取るにはやはりお風呂が一番です。

ゆっくりとぬるめのお風呂で温まれば、足の疲れだけじゃなくて、体中の疲れがじんわりと取れていくみたいで、とても気持ちいいんです。

お風呂には結構長く入っていて、湯船の中では足や足の裏のマッサージをして、凝りや疲れを解消するようにしています。

足のマッサージはむくみ解消にもとても効果があって、夕方足がむくんでいても、リンパマッサージをして寝る頃には、大抵むくみが解消しています。

足裏マッサージは痛気持ちよくて、指をぐるぐる回したり足の裏を揉んだりしていると、足の痛みもぐっと良くなるんです。

ゆっくりと湯船に浸かっていると、疲れだけじゃなく気分もリラックスできて、ストレス解消にもなります。

ぐっすりと良い睡眠を取るためにも、お風呂は最適だと思います。

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